مشاكل الشعر
إن غالبية مشاكل الشعر مرتبطة بما يتناوله الفرد من أطعمة .
الشعر الدهني قد يكون نتيجة نقص فيتامين B.
الشعر الجاف أو المقصف غالبا يدل على نقص في الدهون الأساسية
ونمو الشعر الضعيف أو فقدان اللون وهو دليل على نقص الزنك . ويرتبط فقدان الشعر بنقص غذائي شامل وخاصة في الحديد .
الحلول :
بعض مكملات الشعر تحتوي على جميع هذه المغذيات
والقيام بتدليك فروة الرأس يساعد أيضا .
والانقلاب رأسا على عقب يحسن الدورة الدموية
والغذاء الصحي المتوازن ينشط الدورة الدموية ويصلح الاختلالات الهرمونية الأساسية
(ينصح بالحمض الأميني الليسين في حالة تساقظ الشعر )
الأحد مارس 16, 2008 3:57 pm